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苹果猪肉扒 宝宝辅食食谱

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宝宝辅食达人

参考月龄:12个月以上

除了鲜喷鼻的猪肉外,我还在里面加了很多清新喷鼻甜的苹果丁,这样既能吃出颗粒感,还能尝到不合的食材味道,就加倍富厚营养了。

我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的"民众,"号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

用料

猪肉

150克

苹果

40克

蛋清

35克

玉米淀粉

18克

面包糠

20克

无添加酱油、玉米油

适量

苹果猪肉扒 宝宝辅食食谱的做法

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材筹备:猪肉150克、苹果40克、蛋清35克、玉米淀粉18克、面包糠20克 辅料:无添加酱油、玉米油

制作量:8个

操作光阴:35分钟

厚味指数:★★★★★

*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量

苹果洗净去皮,切成小丁,放好备用。

猪肉用刀切成小丁,然后放入摒挡机中。

摒挡机内继承加入蛋清、无添加酱油,启动摒挡机,将所有食材搅打细腻。

将猪肉泥倒入碗中,碗内放入玉米油和淀粉,用筷子顺着一个偏向,搅拌上劲儿。

*蛋清和淀粉完都强烈建议你们加,可以让猪扒的口感更嫩,避免纯真的烘烤吃起来会柴。

然后加入切好的苹果丁,继承搅拌平均。

*这一步之以是加入生果丁是为了给猪扒更富厚的口感,同时还能解腻,你们换成其他生果丁,或者不加都可以的。

取适量肉泥放在手中,收拾成圆饼外形。

外面再平均地粘上一层面包糠。

*面包糠克己措施:切掉落吐司四边,中心的柔嫩部分用刀切成平均的小块儿,吐司块直接放入锅中炒至水分完全收干,掏出用手搓碎就好。

将所有做好的猪扒整个放入铺好硅油纸的烤盘中。

烤箱温度调至180度15分钟,将烤盘放入预热好的烤箱内。

*家里烤箱没有预热功能的姐妹,必要调制180度,提前手动预热5~10分钟,由于每家烤箱的火力都不一样,以是烘烤光阴照样要根据实际环境做调剂。

*没有烤箱的姐妹也可以用平底锅来制作,然则口感相对会差一点。

烤好后掏出就可以了,是直接让娃洗净小手抓着吃,照样切成小块配着米饭吃,怎么样都可以哦~

小贴士

辅食制作和饲养问题都可以私我哦:shipu990必要的话可以私聊我进辅食群

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