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辅食 三文鱼欧防风燕麦粥+蓝莓饼

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McDll

得当七个月以上,有吃手指食品履历的小宝宝。

用料

三文鱼

欧防风

快熟燕麦片

蓝莓

面粉

玉米面粉

辅食 三文鱼欧防风燕麦粥+蓝莓饼的做法

三文鱼放点葱丝蒸熟,用勺子压碎,反省下有没有刺。

欧防风去皮切块蒸至熟软,用勺子压碎。

小锅烧开水,放入燕麦片,三文鱼,欧防风,煮一分钟。

蓝莓用勺子压碎,放入水,面粉,玉米面粉搅拌成糊。用煎锅小火煎熟。

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