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近视能治愈、坐高铁=照X光……2019十大“科学”

高铁孕育发生的磁场辐射的安然标准为100微特斯拉(磁感应强度单位)以下,电场辐射的安然标准为5千伏/米以下。中国高铁的电磁辐射量要远远低于国际标准,根本弗成能对人体造成危害。

17日中国科协在京举办了“典赞·2019科普中国”活动,活动现场宣布了多项科技领域评比结果,此中最受关注的2019年十大年夜“科学”流言遣散榜也新鲜出炉。登上这份科学流言遣散榜的十大年夜科学流言分手是:

1. 5G基站辐射对人体会孕育发生很大年夜影响

流言内容:一位互联网有名人士传播鼓吹,5G基站密度极其高,由于是毫米波,振动频率高,对水分子和氧分子的一些震惊频率可能会孕育发生共振。他根据自己的物理常识判断,5G基站对人体的迫害是很大年夜的。

辟谣内容:首先,辐射是一种能量通报要领。地球本身便是一个大年夜磁场,自然界电闪雷鸣、太阳黑子活动等都邑孕育发生电磁辐射,并伴跟着生命孕育发生和演化的全部历程。在日常生活中,无线电台、微波炉、电磁炉、电脑、电视机和吹风机等都是电磁波的发射源,可以说电场辐射已经是人们生活密弗因素的一部分。其次,手机、基站的电磁辐射能量较小,不能使得DNA链断裂,属于非电离辐射,与X光、核辐射等电离辐射完全不合,它主如果热效应。而且,今世无线通信技巧都采纳了高低行的功率智能节制技巧,以是通信基站数量越多,手机通话效果就越好,而手机和基站的电磁辐射反而会越小。着末,按照国家标准要求,通信基站的电磁辐射必要小于40微瓦/平方厘米。在实际履行的时刻,运营商斟酌到不合制式无线通信旌旗灯号的叠加,工程施工会节制在8微瓦/平方厘米以内。

2. 中国高铁辐射严重,“坐高铁=照X光”

流言内容:国产高铁从出生起就存在严重的辐射问题,坐高铁等同于照X光,对人最大年夜的迫害便是破坏女性生殖系统。

辟谣内容:我国高速铁路上运行的列车,应用的电力一样平常为2.5万伏特、50赫兹交流电。高铁的高压电力设备孕育发生的电磁辐射属于“极低频电磁辐射”。能量较小,不会使DNA链断裂,属于非电离辐射,完全不合于病院里X光的电离辐射。以是“坐高铁=照X光”的说法纯属误导。有电的地方就有辐射,通俗火车、地铁都有辐射,手机、剃须刀有辐射,太阳光也有辐射。只要辐射在一个安然值内,就不会对人孕育发生影响。国际非电离辐射防护委员会规定,高铁孕育发生的磁场辐射的安然标准为100微特斯拉(磁感应强度单位)以下,电场辐射的安然标准为5千伏/米以下。北京铁路局专业人士曾专门对高铁车厢中的电场辐射进行丈量并公开丈量数据,不合车型的一等车厢、二等车厢、车厢连接处、驾驶室等位置,电场辐射值散播在0.011—0.021千伏/米范围内。比对这些数据不难发明,中国高铁的电磁辐射量要远远低于国际标准,根本弗成能对人体造成危害。

3. 经久服用降压药致逝世

流言内容:一半以上高血压患者逝世于肾衰竭、心衰竭,这与经久服用降压西药关系重大年夜。西药会让患者孕育发生强烈的药物依懒性,药物“毒性”则会摧残心、脑、肾,还会带来头晕、恶心,心慌,哮喘,水肿等副感化。

辟谣内容:高血压是一种常见疾病,假如经久得不到有效治疗,会导致身段靶器官的损伤或衰竭,如心衰、肾衰、心梗、脑梗等,终极造成患者逝世亡。服用降压药的目的是为了避免靶器官的侵害,以是并不会造成患者的逝世亡。其次,因为病人的个体差异,今朝有少部分降压药确凿会引起小部分人身段不适,如头晕、恶心、局部水肿等,但经由过程对药物的调剂,基础可以办理上述副感化的呈现。此外经科学证明,降压药基础没有成瘾性,不会让患者孕育发生强烈的药物依附。

4. 电子烟无毒无害,是戒烟的利器

流言内容:电子烟可以替代传统香烟,其产品“康健无公害”,具有“无二手烟”“杜绝焦油等致癌物”“赞助戒烟”等效果,值得推广。

辟谣内容:虽然电子烟不含焦油,相对传统香烟迫害小一些,但电子烟中含有对康健有害的尼古丁。别的,导致烟瘾的主要因素是尼古丁,电子烟中的尼古丁也一样会让人上瘾,有些电子烟的尼古丁含量以致跨越传统香烟,以是抽电子烟并不能赞助抽烟者有效戒烟。

5. 饥饿能够“饿逝世”肿瘤,延缓朽迈

流言内容:有流言称人体细胞在饥饿的时刻,能把自己段内的无用或有害物质自行吃掉落,以供给自己生计必要的能量,以是吃素或少用饭可以激活“细胞自噬”,起到延缓朽迈、延年益寿等感化。

辟谣内容:经由过程少吃、吃素低落得癌的几率,这种措施是弗成取的。钻研发明,营养不良的人肿瘤发生率更高,肿瘤患者发生营养不良的几率也显着高于其他良性疾病,假如肿瘤患者患有合并营养不良症,会导致免疫力进一步下降,晦气于疾病的治疗和康复。别的,“细胞饥饿”并不即是我们日常所理解的饥饿,断食、辟谷也不即是医学钻研中的自噬,现阶段的自噬钻研离临床利用还相称迢遥,自噬与抗肿瘤、朽迈的关系也尚不明确。轻断食、生酮饮食、无麸质饮食这些近年来很火的饮食观点,蓝本在医学上都是针对特定人群(肥胖、小儿癫痫、明确的麸质过敏等)的治疗要领,实施前后都必要医学专业人士进行评估和监测以包管患者安然。

6. 妊妇弗成接种流感疫苗

流言内容:妊妇接种流感疫苗,会使妊妇感染流感病毒,加重怀胎反映,还会影响胎儿康健,以致是导致胎儿的畸形。

辟谣内容:冬春季候流感高发,一些体虚、体弱的人群尤其轻易被流感病毒所侵袭,而接种流感疫苗则是抵抗、预防流感的有效道路。相对付通俗人群来说,孕期女性的抵抗力稍弱,较轻易被流感病毒进击。大年夜量钻研注解,在流感大年夜盛行时代,妊妇因流感感染而住院、入住ICU和逝世亡的风险显明增添。钻研还显示,妊妇患流感可对胎儿和新生儿孕育发生影响,呈现逝世产,婴儿早产和诞生低体重等环境,以是妊妇接种流感疫苗有其需要性,并且妊妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗。

但妊妇在接种疫苗时应留意,孕期接种灭活疫苗是可以的,但应禁止接种非灭活疫苗。非灭活疫苗是用人工定向变异措施,或从自然界筛选出毒力减弱或基础无毒的活微生物制成的活疫苗或减毒活疫苗,这类疫苗有潜在的感染胎儿的风险。此外,还要留意的是,对鸡蛋或对疫苗中任一因素过敏者不宜接种流感疫苗;伴有或不伴有发烧症状的轻中度急性疾病者,建议在症状消退后再接种;曾经患过格林-巴利综合征的妊妇,应先咨询医生再抉择是否接种。

7. 烦闷症不是病,便是太矫情

流言内容:据媒体报道,一名20岁女孩不堪烦闷症熬煎,发微博表示“我生了一场好久的病,这是着末一次自尽”。很多人都觉得烦闷症便是太矫情,是一时想不开,或是因为意志不敷刚强所导致的。

辟谣内容:烦闷症是一种当今社会上常见的精神疾病,其范例症状是持续性的情绪降落,留意力难以集中、影象力减退以及掉眠等,严重的可能导致自尽。烦闷情绪会让患者在进修、事情、生活及社会交往等方面受到不合程度的影响。患者自己无法经由过程意志力节制苦楚。是以,我们不应该责备或者质疑烦闷症患者,该当加大年夜力度传播烦闷症及其治疗措施,精确看待烦闷症,关心烦闷症患者群体。

8. 低盐饮食不康健

流言内容:胃酸因此盐作为质料孕育发生的,盐能匆匆进消化,低盐会使消化呈现问题。同时低盐饮食可能导致麸质过敏。别的国外有人由于低盐饮食,在极度高温气象里中暑而逝世。

辟谣内容:胃酸的主要因素是盐酸,盐的主要因素是氯化钠,不仅是紧张的调味品,也是保持人体正常代谢弗成缺少的物质。它调节人体内水分均衡的散播,保持机体内酸碱度的平衡和体液的正常轮回,还介入胃酸的形成,匆匆使消化液的渗出。人体内不能没有盐,但少量盐就能满意机体的需求,而且生活中的“隐形盐”无处不在,如牛奶、肉、饼干、面包、挂面等钠含量都不低。是以即就是口味较清淡的人也有钠摄入超标的可能性,纵然不吃盐然则其他含有氯元素的食品摄入后照样会孕育发生胃酸。一样平常成人天天摄入3克食盐就可以保持心理基础必要,过量摄入食盐会引起许多康健问题,如激发高血压、骨质松散以致胃癌等疾病。今朝成年人天天盐的保举摄入量约为5至6克,而实际钻研注解,我国成年人天天盐的摄入量达到了9至10克,远超康健标准,是以控盐、减盐才是精确做法。别的,只有在特定环境下,比如由于气候酷热或剧烈运动而大年夜量出汗,导致体内盐分大年夜量流掉的时刻,才必要大年夜量弥补盐分。如今我国大年夜部分居夷易近日常运动较少,夏天吹空调维持凉爽,导致排汗较少,以是绝大年夜部分人不必要大年夜量弥补盐分。低盐饮食与麸质过敏并无关系,麸质过敏是谷物蛋白诱发的。

9. 近视能治愈

流言内容:只要用对措施,近视在必然刻日内是可以治愈的。如针灸治疗近视效果就异常好,近视度数在八百度以下、年岁在六十岁以下的近视眼患者,都能被治愈,且治愈率可以达到百分之九十,一至三个月内视力可以规复到正常视力1.0以上,不复发。它的道理是经由过程刺激相关神经,使视力自我调节功能得以规复正常。一样平常来说治愈率必要根据患者的详细环境来定,年岁越小、病程越短疗效越显明。

辟谣内容:人眼在调节放松状态下,平行毫光经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。除了因睫状肌痉挛所致的“假性近视”外,近视是弗成逆的,严重环境以致会导致掉明。今朝还没有安然有效的法子能使其规复。也便是说,近视只能被“纠正”,弗成“治愈”。今朝,近视治疗措檀越要有局部药物、光学眼镜、角膜塑形镜、手术治疗等,基滥觞基本理均为改变毫光折射路径或者延缓眼轴增长,节制近视进展,但不能逆转已经发生的近视眼布局改变。以是,近视后独一能做的便是延缓度数加深的速率。2019年3月26日,国家卫生康健委等6部门联合发文《关于进一步规范儿童青少年近视纠正事情切实加强监管的看护》,明确表示不得在开展近视纠正对外鼓吹中应用“康复”“近视治愈”等带有误导性的表述。

10. 液化气钢瓶着火必然要先灭火再关阀门

流言内容:一个关于燃气着火后是先灭火照样先关阀的消防培训视频,在网上“火”了起来。“业内人士”的培训视频声称,液化气钢瓶动怒后先灭火再关阀门。

辟谣内容:燃气瓶动怒时先关阀会导致燃气瓶爆炸,这一说法短缺消防知识。首先,关阀弗成能孕育发生负压。燃气瓶里充装的一样平常是液化煤油气,家用液化气钢瓶正常应用时,其压力远远高于大年夜气压,阀门一关,瓶内的压力不会低落形成“回火”。其次,液化气钢瓶的阀门关后,在某些环境下,火焰会沿软管向回燃烧,烧到关闭的阀门处,管内可燃物燃烧完毕,燃烧也竣事了,回火弗成能把火带到燃气瓶里。但必要留意的是,假如液化气钢瓶横向倒地燃烧,钢瓶轻易被火焰加热,到达必然温度后,瓶内的液化气受热膨胀,瓶体轻易发生物理爆炸。是以,燃气瓶严禁卧放。

(根据首字笔画排序)

以上内容由中国农业大年夜学食物学院营养与食物安然系副教授范志红,中华医学会科学遍及部主任唐芹,科信食物与营养信息交流中间副主任钟凯,中国信通院副院长何桂立,中国信通院泰尔实验室博士巫彤宁,清华大年夜学合肥公共安然钻研院博士、助理钻研员侯龙飞进行科学性把关。

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